持ち物

オープンクラス、プライベートクラス

*ヨガマット(お持ちの方)

 レンタル有り(予約制 \100/回)

*バスタオル(ポーズの補助やシャヴァーサナの際のブランケ ットに使えます)

*タオル(汗ふきやポーズの補助に使えます)

*水分

*動きやすい服装(シャツやジーンズ等は動きの妨げになるためお勧めしません[更衣室はありません])

 

 


マタニティヨーガクラス

*ヨガマット

*母子手帳

*バスタオル

*タオル

*水分

*動きやすい服装

*受診している病院の情報

 


ベビーヨーガクラス

*バスタオル

*母子手帳

*赤ちゃんのおむつや着替え等必要なもの